اسهال و روش های درمان اسهال

وقتی دچار اسهال می شویم چگونه می توانیم سریع آن را متوقف کنیم و به معنای واقعی درمان اسهال چگونه است ؟
اسهال نوعی ناراحتی یا عفونت دستگاه گوارش است که باعث تخلیه مکرر و بیش از حد روده ها در قالب مدفوع آبکی همراه با درد معده می شود.

اسهال یک واکنش طبیعی برای کم آبی ، عفونت یا سموم است که باید از سیستم گوارش بدن بیرون رانده شود که نمونه ای از انواع خاصی از باکتری ها ،انگل ها ، آلرژی های غذایی و سایر میکروب ها می باشد.

اسهال هم می تواند به صورت حاد و هم به صورت مزمن ظاهر شود.

اسهال حاد می تواند ۱ یا ۲ هفته طول بکشد در حالی که اسهال مزمن می تواند چندین هفته ادامه داشته باشد.

در این حالت مدفوع بسیار شل و آبکی ۳ بار یا بیشتر در عرض ۲۴ ساعت دفع می شود.

اسهال حاد معمولا بدون درمان یا مداخله جدی درمان می شود و می تواند یکی از بهترین مکمل های بدن شما در برابر عفونت یا ویروس به طور موقت باشد.

با این حال درمان اسهال مزمن مشکل تر است .

حدود ۳ درصد از افرادی که به کشور های در حال توسعه سفر می کنند دچار اسهال مزمن می شوند .

در اسهال مزمن فرد دچار کمبود آب و کمبود مواد مغذی می شود و کمی روند درمان اسهال را به تاخیر می اندازد .

یکی از خطرات ناشی از اسهال این است که اگر شما در حال حاضر بیمار هستید باعث می شود که بدن بیش از حد آب و مواد معدنی مثل سدیم را از دست بدهد.

در این جا نشانه هایی از اسهال را که شایع ترین آنها هستند بیان می کنیم :

• حرکات مکرر روده از جمله رفتن به سرویس بهداشتی بیش از ۲بار در روز
• مدفوع آبدار یا مدفوع سست
• درد های شکمی
• دل پیچه گاهی همراه با نفخ معده
• گاهی اوقات تهوع و استفراغ
• درد معده
• از دست دادن اشتها
• کاهش وزن

افزایش تشنگی نیز  به دلیل از دست دادن آب که می تواند شامل ضعف،ناراحتی معده ، سرگیجه و تغییرات فشار خون باشد.

درمان اسهال می تواند به دلایل مختلف از جمله کم آبی ، بیماری یا مسمومیت غذایی به تعویق بیانجامد .

کودکان ، نوزادان ، بزرگسالان و افراد مسن هر کدام می توانند به دلایل مختلف به مسئله مبتلا شوند .

مبتلا شدن این افراد میتواند به جهت  مشکل هضم غذا ، سندروم روده تحریک پذیر و استرس باشد.

عوامل خطر ساز در اسهال عبارتند از :

• عفونت باکتریایی که می تواند از فردی به فرد دیگر یا از سطوح آلوده منتقل شود .
• آلرژی غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز (قند موجود در لبنیات)
• مصرف آب آلوده که می تواند شامل انگل ها ، باکتری ها و … باشد.
• مسمومیت غذایی به علت خوردن غذای آلوده به نوعی میکروب مضر
• از دست دادن آب بدن به علت استفراغ یا بیماری های دیگر
• هضم ضعیف غذا و بیماری های التهاب روده
• خوردن میوه بیش از حد
• خوردن غذای بیش از حد چرب که هضم آن به سختی انجام شود
• مصرف بیش از حد کافئین یا الکل که می تواند منجر به کم آبی و سوهاضمه شود
• استرس و اضطراب
• عوارض ناشی از برخی از داروها به ویژه آنتی اسیدها

که کارشناسان معتقدند شایع ترین نوع این مسئله مربوط به مواد مخدر است

چند مزایای سلامتی و چشمگیر پیاز

بهترین غذاها برای داشتن پوست سالم

آموزش درست کردن کمپوت خانگی به روشی ساده